自信が変える、人とのつながり方
こんにちは。
“結婚してよかった”を一緒につくる結婚相談所」京都嵐山マリアージュ・ラパンの西田育司です。
今回は、ダイエットによって変わった「人との距離感」について、私自身の実感をもとにお話しします。
◆ 外見が変わると、内面も自然と前向きに
ダイエットをして体がスッキリしてくると、服装や髪型にも気を遣うようになります。
そして、それが周囲からの反応として返ってくることで、少しずつ自分に自信が持てるようになってきます。
これは単に外見の変化にとどまらず、内面にも大きな変化をもたらします。
以前の私は、体型のせいで「着る服がない」「似合わない」と感じて、
人からのお誘いも断りがちでした。
本当は皆そこまで気にしていないのに、自分自身が一番気にしていたのです。
◆ 心が解放されて、人に会いたくなる
ダイエットに成功して、自分が納得できる姿になってくると、
これまでの“引っ込み思案な自分”から解放され、
「人に会いたい」「出かけたい」という気持ちが自然と湧いてくるようになりました。
それは仕事でも同じです。
以前は控えめに目立たないようにしていたのに、今では表に立って堂々と話すことができる。
セミナーや勉強会、異業種交流会などにも参加するようになり、たくさんの人と話す機会が増えました。
すると、話し方や話題の幅も自然と広がってくるんです。
◆ 人との距離が一気に縮まる
自信を持って人と接するようになると、距離感も大きく変わります。
男性でも女性でも、会話のスタートが自然で、関係がスムーズに築けるようになります。
飲みに誘われたり、遊びに誘われたりと、プライベートの交流も増えてきます。
人との関わりが増えると、毎日にハリが出て、もっと自分を磨きたいという気持ちも強くなります。
これは婚活にも大きなプラスになります。
自信があり、明るく前向きな人は、自然と人を引き寄せる魅力を持つようになるからです。
ダイエットは体重を落とすだけでなく、心と人間関係までも変えてしまう力があります。
人との距離が縮まり、自分の世界が広がっていく感覚──これは一度経験すると、とても心地よいものです。
婚活は“自分を好きになること”から始まります。
その第一歩として、体と心を整えることの大切さを、私自身の経験を通じてお伝えできればと思います。
次回は「太っていた頃に感じた、無意識の引け目とその乗り越え方」についてお話しします。
どうぞお楽しみに。
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