〜ダイエットも婚活も、人生を前向きに生きるために〜
こんにちは。
“結婚してよかった”を一緒につくる結婚相談所」京都嵐山マリアージュ・ラパンの西田育司です。
このブログシリーズも、いよいよ今回が最終回となりました。
ここまでお読みいただいた皆さま、本当にありがとうございます。
最終回のテーマは、「自分を好きになれたことが、すべての始まりだった」。
振り返れば、私の人生におけるダイエットは、単なる体重管理ではなく、自分と向き合うプロセスでした。
◆ 自信を失っていた日々
太っていた頃の私は、見た目や印象、周囲の目を気にしすぎて、本来の自分らしさを抑えていました。
・明るい服が好きなのに避けていた
・人と関わるのが好きなのに控えていた
・挑戦したいのに自信がなくて動けなかった
本来の私はそんな人間じゃなかったはずなのに、いつの間にか“無難”に生きることが当たり前になっていました。
◆ 自分に手をかけることで人生が動き出す
体型が変わり、見た目が整ってくると、不思議なほど心も前向きになります。
「できる」「変われる」と思えることで、すべてが動き出すんです。
自分のことを少しずつ好きになれると、周りとの関係も変わっていきます。
・人と話すことが楽しくなる
・出会いが増える
・仕事にも前向きに取り組めるようになる
そして気づけば、人生そのものが明るく、軽やかになっている。
◆ 婚活も人生も、自分との対話から始まる
このシリーズでお伝えしてきたことは、ダイエットの話に見えて、実は「自己肯定感」の話です。
自分を変えたい、人生を変えたいと思ったとき、自分自身を信じられるかどうかがすべての鍵になります。
婚活も同じです。
どんなに条件が良くても、どれだけ出会いがあっても、
「自分なんて…」と引け目を感じているうちは、なかなか良縁には恵まれません。
だからこそ、まずは自分自身を整え、認め、好きになることから始めましょう。
この写真は筆者(当時60歳）で左側が2021年3月で右側が2022年12月です。10か月で40キロ減量に成功した比較写真です。98.5㎏＝＞58.5㎏
変わるのは「今」と決めた瞬間から
これまでの人生で、私は何度も変わるきっかけを得てきました。
ダイエットはその中でも、大きな転機の一つ。
そして今では、自分を好きだと言えるようになり、心から人とつながれるようになりました。
このシリーズが、あなたにとって何かの“始まり”になれば嬉しく思います。
京都嵐山マリアージュ・ラパンでは、婚活だけでなく、「自分らしく人生を歩むためのサポート」を大切にしています。
次に変わるのは、あなたかもしれません。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ご縁があれば、ぜひ一度お話を聞かせてください。
京都嵐山の相談室で、あなたをお待ちしています。
